Dr. Med. Michael Nehls sagt, man kann. In seinen beiden Büchern „Die Alzheimer-Lüge*
Alzheimer vorbeugen nach Dr. Nehls
Mein Eindruck zu den Büchern: lesenswert. Dr. Nehls schreibt kurzweilig, erzählt Interessantes aus der Forschung, und belegt seine Aussagen mit Wissenschaft. Die Kapitel über Ernährung und Bewegung sind nützlich, auch wenn man sich nicht über Demenz informieren will sondern allgemein über Gesundheit. Die Tipps, wie man Alzheimer vorbeugen soll, könnten funktionieren oder nicht, das käme auf den Versuch an. Jedenfalls sind sie leicht umzusetzen, und wer es tut, lebt gesünder. Vielleicht sogar glücklicher, denn eine Sache, die laut Dr. Nehls vor Alzheimer schützt, ist das Gefühl, einen Lebenssinn zu haben, und eine andere ist ein guter Freundeskreis.
Ja, aber…
… was ist mit Infektionskrankheiten? In „Alzheimer ist heilbar“ hat Dr. Nehls ein Kapitel darüber. Er meint, Infektionskrankheiten tragen bei zu den Schäden, die sich ein Leben lang im Gehirn anhäufen und am Ende Alzheimer verursachen. Eine gewisse Forschungsgruppe aus Madrid hält dagegen, Alzheimer könnte von vornherein eine Pilzinfektion sein. In dieser Richtung forscht sonst niemand. Was wiederum gut zu einigen Aussagen aus „Die Alzheimer-Lüge“ passt.
Es ist natürlich schwer so etwas nach zu vollziehen, wenn man bisher nicht mit Alzheimer zu tun hat. Doch obwohl es meinen Eltern noch gut geht, und sie weiterhin online Kreuzworträtsel lösen, weiß man ja wie schnell es gehen kann. Ein Grund, warum ich vorbereitet sein will