Nordic Walking – Anfängerfehler vermeiden
Nordic Walking war vor ein paar Jahren der Trendsport schlechthin. Inzwischen sind dutzende weitere Trends nach Europa gekommen, aber das Nordic Walking hat seine treuen […]
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Seitenstechen ist ein Höchst unangenehmes Gefühl, das jeder kennt, der läuft oder joggt. Es kursieren verschiedene Erklärungen für diese charakteristischen Schmerzen und noch mehr Ratschläge, […]
Die Einen schwören auf ihr Fitnessstudio, das sie im Sommer wie im Winter unabhängig von der Witterung aufsuchen und dort immer ideale Bedingungen für den […]
Wenn jemand viel zu dick oder viel zu mager ist, dann ist das für alle ersichtlich. Etwas schwieriger ist zu beurteilen, ob jemand noch ein […]
Beim Slackline ist der Gleichgewichtssinn gefordert. Und er wird gefördert! Nach einigen Wochen Training erlebt man bereits, dass sich der Gleichgewichtssinn enorm verbessert und das […]
Laufen und Joggen gehören wohl zu den beliebtesten Sportarten überhaupt. Das liegt unter anderem auch daran, dass man quasi immer und überall laufen gehen kann, […]
Bei den meisten Kampfsportarten geht es vorrangig um den Aspekt Sport. Um im Boxen oder Kickboxen erfolgreich zu sein, braucht der Sportler neben den Techniken […]
Parkour ist ein Trend, der aus Frankreich stammt und durch den Kultfilm „Banlieue 13“ von Starregisseur Luc Besson europaweit ins Bewusstsein der Menschen gerückt ist. […]
Jedes Jahr kommen mehrere Sporttrends auf, sogenannte Trendsportarten, die oft aus den USA stammen und Europa in ihren Bann ziehen. Viele dieser Trends sind Eintagsfliegen, […]
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