Hula Hoop neu entdecken
Erinnerst Du dich noch an den Hula Hoop? In den späten 50er Jahren eroberte dieser Reifen die Welt und hat seither immer wieder Revival erlebt. […]
Fitness
Den Grundumsatz an Kalorien steigern
Als Grundumsatz wird die Menge an Kalorien bezeichnet, die ein ganz bestimmter Mensch am Tag benötigt, ohne dass er sich großartig bewegt oder anstrengt. Dieser […]
Klettern drinnen oder draußen?
Während es vor zwanzig Jahren beim Klettern eigentlich nur darum ging, irgendwo in der Wildnis an Felswänden zu hängen, hat sich der Sport heute gewandelt. […]
Fit in den Sommer – Ohne Diät abnehmen
Wenn sich die ersten Sonnenstrahlen im Frühling zeigen, denken alle daran, wie sie fit in den Sommer kommen können, aber am liebsten ohne eine Diät […]
Trendsportart Sightjogging – Sightseeing mal anders
Sightjogging ist der neue Trend und die perfekte Alternative zur herkömmlichen Stadtbesichtigung im Doppeldeckerbus. Interessante Reiseziele in Deutschland und Europa selbst entdecken, bringt mehr Spannung […]
Schuhe im Test: Nike Downshifter 6 Damen
Lange genug in Turnschuhen für 20 EUR herumgelaufen, diesmal steigern wir das Preisniveau. Im Schuhgeschäft probiere ich ein Paar Nike Downshifter 6. Der erste Eindruck: […]
Die besten Fitness Blogs im Web
Da Fitness ein Thema ist, das viele User im Internet interessiert, gibt es aus dieser Branche besonders viele Informationen und Ratgeber. Für alle, die fit […]
Soccacise – nicht nur für Fußballer
Der Begriff Soccacise (IFAA) setzt sich aus den beiden Worten Soccer für Fußball und Exercise für Training oder Übung zusammen. Das Konzept des Soccacise wurde […]
Fett loswerden, Muskeln behalten
Je radikaler eine Diät, desto höher die Wahrscheinlichkeit, dass Du dabei nicht nur Fett abbaust, sondern auch Muskeln. Aber selbst, wenn Du sehr langsam abnimmst, […]