Gesundheit

Golf – Wertvolles und vielseitiges Training statt Snobsport

15. April 2017 // 0 Kommentare

Golf galt lange Zeit als der Sport ausschließlich für Reiche. Der Golfsport hatte einen elitären Touch, was nun allerdings der Vergangenheit angehört. Längst wird Golf von vielen unterschiedlichen Menschen gespielt und auch Mediziner sehen in dieser Sportart eine sehr gute Alternative für Menschen mit gesundheitlichen Problemen. Golf für jedes Alter        Viele wissen nicht, dass zum Beispiel der berühmte amerikanische Golsprofi Tom Watson, der im hohen Alter von 59 Jahren […]

Paddle-Tennis: Der Lieblingssport des Physiotherapeuten

14. April 2017 // 0 Kommentare

Wenn Du einen spanischen oder südamerikanischen Physiotherapeuten fragst, welche Sportart ihm am besten gefällt, bekommst Du unweigerlich folgende Antwort: „El pádel“. Warum? fragst Du weiter. „Weil ich davon am meisten Patienten bekomme.“ Das Padel, Paddeltennis oder auch Paddle-Tennis wurde in den Sechzigern erfunden, breitet sich zur Zeit in Spanien und Amerika aus – und füllt die Physio-Praxen. Was ist Paddle-Tennis? Padel ist, kurz gesagt, Tennis auf einem kleineren Platz. Das […]

Kann man Alzheimer vorbeugen?

30. März 2017 // 1 Kommentar

Dr. Med. Michael Nehls sagt, man kann. In seinen beiden Büchern „Die Alzheimer-Lüge*“ (2014) und „Alzheimer ist heilbar*“ (2015) vertritt der Arzt die Ansicht, dass die „Altersdemenz“ keine Alterskrankheit ist, sondern die Folge von jahrelangem Dauerstress und einer ungesunden Lebensweise. Und er gibt ganz konkrete Tipps, wie man Alzheimer vorbeugen oder (im Frühstadium) sogar heilen können soll. Alzheimer vorbeugen nach Dr. Nehls        Mein Eindruck zu den Büchern: lesenswert. Dr. […]

Leberschäden frühzeitig erkennen

19. Februar 2017 // 0 Kommentare

Die häufigste Ursache für einen Leberschaden ist Alkohol, aber auf Platz 2 steht nicht etwa die Virushepatitis. Lange vor Hepatitis A bis E kommt die Nicht-Alkoholische-Fettleber (NAFL), eine häufige Krankheit, die man leider nur schwer erkennt. Wer bekommt sie? Fettleibigkeit, falsche Ernährung und Diabetes scheinen eine Rolle zu spielen. Aber manche Menschen haben diese drei Dinge, und trotzdem eine gesunde Leber. Andere haben nur wenig Übergewicht, und trotzdem bereits eine […]

Nase läuft? Schwarzkümmelöl!

28. Dezember 2016 // 2 Kommentare

Wenn sich die traditionelle Chinesische Medizin, das Ayurveda und die Kräuterheiler der ganzen arabischen Welt über ein Heilmittel einig sind, dann lohnt es sich, dieses Mittel auszuprobieren. Beim Schwarzkümmel (Nigella Sativa) sind sie alle der Meinung, dass es gegen viele Krankheiten hilft – kein Wunder, dass auch der Westen inzwischen auf die Heilpflanze aufmerksam geworden ist. Vor allem helfen Schwarzkümmeltee und Schwarzkümmelöl bei zwei der lästigsten Krankheiten überhaupt: Heuschnupfen und […]

Mit gesunden Füßen durch den Winter

4. Dezember 2016 // 0 Kommentare

„Geheimnisse und Füße haben etwas gemeinsam: Man muss sie gelegentlich auslüften, sonst stinken sie.“ So (oder so ähnlich, ich habe das Buch nicht zur Hand) der Schuster, der Kvothe in „Der Name des Windes*“ sein erstes Paar Schuhe verkauft, nachdem der junge Held jahrelang barfuß als Straßenkind in Tarbean unterwegs war. Ohne Schuhe hatte Kvothe ziemlich viel Hornhaut und gelegentlich Frostbeulen, aber eines hatte er garantiert nicht: Fußpilz. Auch keine […]

Krankenversicherung – Vergleich PKV und GKV

21. November 2016 // 0 Kommentare

Die private Krankenvollversicherung wurde ursprünglich für Beamte und Selbstständige errichtet. Heute bietet sie einen Krankenversicherungsschutz für jedermann, der berechtigt ist, eine private Krankenversicherung abzuschließen. Neben Beamten und Selbstständigen zählen dazu auch Studenten, freiberuflich Tätige und Arbeitnehmer mit einem Jahresverdienst oberhalb der Pflichtversicherungsgrenze. kvzentrale.com zeigt auf, für wen eine private Krankenversicherung geeignet ist und erläutert die Unterschiede zur gesetzlichen Krankenversicherung. Für wen eignet sich eine private Krankenversicherung        Das Hauptargument für […]

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