Nicht bremsen lassen: Sport trotz Mücken & Co.
Mücken, Bremsen, Stechfliegen, Bienen, Wespen – alles, was Flügel und einen Stachel hat, scheint es im Sommer auf uns Sportler abgesehen zu haben. Zecken kriegen […]
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Immer mal wieder entstehen aus zwei Sportarten neue Kombinationen. Wer hätte aber gedacht, dass sich eines Tages auch Boxen und Pilates vereinen? Schließlich kann man […]
Wieder ein neuer Trend im Sport oder eine neue Trendsportart, die aus den USA kommt. Viveca Jensen ist die Erfinderin dieser zugegebenermaßen etwas verrückt klingenden […]
Einen Marathon zu laufen gehört wohl zu den Dingen, die sich die meisten Menschen schlicht une einfach nicht zutrauen. Dabei ist es im Grunde nur […]
Beckenbodentraining ist nicht neu, aber es erfreut sich in der letzten Zeit großer Beliebtheit, nicht nur bei Frauen, die bereits in den Wechseljahren sind und […]
Joggen, Schwimmen und Radfahren sind traditionelle Ausdauersportarten. Nicht umsonst sind sie auch die Sportarten, die von Freizeitsportlern am meisten ausgeübt werden. Damit es nach einer […]
Wer kennt ihn nicht, den inneren Schweinehund? Und geht es Dir nicht auch so, dass der Schweinehund im Herbst und Winter zu wachsen scheint? Wie […]
Im Rahmen des klassischen Krafttrainings ist bis dato die Annahme weit verbreitet, dass der zu erwartende Muskelzuwachs parallel zum Trainingsvolumen ansteigt, was nicht selten dazu […]
Wo man hobelt, fallen Späne, und wo man trainiert, müffeln Schuhe. Der Geruch gehört zum Sport schon fast dazu – müsste er aber nicht. Heute […]
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