Krankenkassen: Bonuszahlungen für sportliche Kunden

21. August 2015 // 0 Kommentare

Jeder besitzt eine Krankenversicherung. Und jeder ist froh, wenn diese nicht zum Einsatz kommt. Das wissen auch die Krankenkassen und setzen deshalb bereits vor der Erkrankung an. Fast alle Träger belohnen ihre Kunden mit finanziellen Bonuszahlungen, wenn diese sportlich und gesund leben. Was dafür getan werden muss, verrät der Artikel. Lange Zeit versuchten Krankenkassen sich gegenseitig mit immer besseren Leistungen zu überbieten. Von Krankentransporten bis hin zur Chefarzt-Behandlung wurde alles […]

Training mit Bandscheibenvorfall: Worauf zu achten ist

20. August 2015 // 0 Kommentare

Der Bandscheibenvorfall gehört zu den unangenehmsten Erkrankungen im Wirbelsäulenbereich. Die Bewegung ist eingeschränkt, die Schmerzen oft stark ausgeprägt. Dennoch und gerade deshalb darf auf Sport nicht verzichtet werden. Mit dem richtigen Training wird die Wirbelsäule neu stabilisiert. Wer den strahlenden Schmerz während eines akuten Bandscheibenvorfalls erlebt, wird kaum an Sport denken können. Wenn sich die Bandscheibe in den Wirbelkanal drückt, sind oft nicht nur der Rücken, sondern auch die Beine […]

Wie die Füße gesund bleiben: Eine Verteidigung des Barfußlaufens

17. August 2015 // 0 Kommentare

Wer als Kind gerne barfuß gelaufen ist, gibt diese Gewohnheit später oft auf. Es fehlen die Gelegenheiten. Vielleicht schämt man sich auch ein bisschen, als erwachsener Mensch in aller Öffentlichkeit die Schuhe auszuziehen. Jammerschade, denn es gibt kaum etwas Gesünderes für die Füße, als sie gelegentlich an die Luft zu lassen. Die Fußsohlen gewöhnen sich schnell wieder daran. Unsere Füße: stabil, aber formbar        Um das Gewicht eines ganzen Menschen […]

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