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Tipps für den Fettabbau

6. Juni 2017 Dagmar 0

Für viele Menschen, die sich für Sport entscheiden, ist die Frage, mit welcher Sportart man am meisten Fett verbrennen kann besonders wichtig, weil Sport für […]

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Muskeln rauf, Fett runter?

23. Mai 2017 Anna 0

Ausdauersport ist der beste Fettbrenner, keine Frage. Wenn Du schlank werden und es dauerhaft bleiben willst, lohnt es sich trotzdem, auch Muskeln aufzubauen – schon […]