Crosstrainer

Mit einem Hybrid aus Stepper und Crosstrainer zum rundum gestärkten Körper

19. Dezember 2018 // 0 Kommentare

Ob Sie Ihre Muskulatur aufbauen möchten, Fett verlieren oder Energie abbauen möchten – eine Vielzahl an Fitnessgeräten ermöglicht Ihnen jedes Vorhaben. Besonders beliebt sind Geräte wie der Stepper und der Crosstrainer, welche nicht nur in jedem Fitnessstudio zu finden sind, sondern auch in vielen Haushalten. Beide Geräte haben zahlreiche Vorteile, die sich schon nach wenigen Trainingseinheiten deutlich spürbar ausdrücken. Wie wäre es nicht also, wenn Sie eine Kombination aus Stepper […]

Gute Vorsätze? Das solltest du über Crosstrainer in 2017 wissen

20. Dezember 2016 // 0 Kommentare

Sich gesünder zu ernähren, sparsamer zu leben, mehr Erfolg im Beruf anzustreben und der Beste kommt zum Schluss: mehr Bewegung zu machen – Neujahrsvorsätze, die man getrost in die Rubrik “Standard” einordnen kann. Sich mehr zu bewegen, mehr Sport zu machen, schon zu Jahresbeginn damit anfangen, für die perfekte Strandfigur im Sommerurlaub zu trainieren, sind wirklich brauchbare Vorsätze für 2017. Vorsätze, die du mit viel Disziplin und „Durchbeißen“ verfolgen solltest. […]

Crosstrainer: gelenkschonend in Form kommen

22. November 2016 // 1 Kommentar

Mit Beinen und Armen gegen ein gebremstes Schwungrad anstrampeln – der Crosstrainer ist anstrengender, als er aussieht. Für den Geldbeutel ist er schonender als ein Laufband, vor allem, was die Stromrechnung betrifft. Und für den Körper? Was bringt der Crosstrainer, was Laufband und Fahrrad nicht können?        – Mehr Muskeln: Auf dem Fahrrad darfst du sitzen, auf dem Crosstrainer musst du dein Gewicht selber aufrecht halten. Damit beanspruchst du – […]