Kondition

Hoher Puls nach dem Sport – ein Warnsignal?

12. Januar 2018 // 0 Kommentare

Viele Sportler tragen während der Belastung einen Pulsmesser. Dies macht vor allem bei Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren Sinn, weil bei dieser Art von Belastung die Höhe des Pulses wichtig ist. Je nachdem, welche Ziele man beim Sport verfolgt, kann es wichtig sein, den Puls nicht über eine bestimmte Höhe steigen zu lassen, um zum Beispiel die Kalorienverbrennung auf einem optimalen Level zu halten. Wer einmal ein solches Messgerät […]