Mineralstoffe

Calcium und Magnesium – Sie dürfen doch zusammen!

4. September 2017 // 0 Kommentare

Calcium und Magnesiumtabletten darf man nicht zusammen einnehmen, sagte meine Sportlehrerin in der neunten Klasse. Sonst nimmt der Körper beides nicht auf. Seitdem sind mir immer wieder Leute begegnet, die dasselbe sagen: Calcium und Magnesium nicht zusammen, sonst bringen sie nichts. Oder doch? Gehen wir dem Ganzen auf den Grund. Calcium stört die Magnesiumaufnahme – aber nur bei Ratten        Ich frage Pubmed und sehe, dass meine Sportlehrerin gleich doppelt […]