Viszerales Fett

So kannst du Viszerales Fett abbauen

30. November 2017 // 0 Kommentare

Durch Krafttraining bauen sich Muskeln auf. Wer allerdings einen hohen Fettanteil im Körper hat, bei dem sieht man die Muskeln kaum, da sie unter einer Fettschicht verborgen bleiben. Neben dem Muskelaufbau ist beim Abnehmen also auch immer der Abbau von Körperfett eines der Ziele. Die meisten Menschen kämpfen mit Fettpolstern an Bauch und Po, wo die viszeralen Fettspeicher liegen. Um viszerales Fett abbauen zu können, kann man einiges tun. Viszerales […]