Der Klettersteig – so bewältigst du ihn
Klettern und Bergsteigen sind seit jeher Sportarten, die faszinieren. Sie bringen Nervenkitzel mit sich und bedeuten besonders für Anfänger eine Lernkurve, denn nur mit gewissen […]
Klettern und Bergsteigen sind seit jeher Sportarten, die faszinieren. Sie bringen Nervenkitzel mit sich und bedeuten besonders für Anfänger eine Lernkurve, denn nur mit gewissen […]
Wer fit bleiben will und regelmäßig Sport treibt, unterliegt auch einem gewissen Schmerzrisiko. Verspannungen, Verletzungen wie Zerrungen oder Verstauchungen, das gehört alles dazu. Doch manchmal […]
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