
Welche Pflanzen kann man beim Joggen und Wandern in der Natur entdecken?
Ob man nun mehrmals in der Woche joggt, Nordic Walking betreibt, spazieren geht oder gerne Wanderungen zuhause und im Urlaub unternimmt, auf alle Fälle befindet […]
Ob man nun mehrmals in der Woche joggt, Nordic Walking betreibt, spazieren geht oder gerne Wanderungen zuhause und im Urlaub unternimmt, auf alle Fälle befindet […]
Das tägliche Work-out hat bei vielen Menschen einen hohen Stellenwert. Meist absolvieren sie ihr Trainingsprogramm in einem Fitnessstudio. Wer sich nicht an einen mehrjährigen Vertrag […]
Das Frühstück wird immer wieder als wichtigste Mahlzeit des Tages tituliert. Wer Sport betreibt, kann auf jeden Fall ein Lied davon singen. Denn vor allem […]
Der Winter ist in großen Schritten im Anmarsch und damit auch die Zeit von grippalen Infekten. Symptome wie Husten, Schnupfen, Fieber und Gliederschmerzen stehen bei […]
Mein Atem geht schnell, der Puls rast und meine Beine laufen wie von selbst. Über Wurzeln springend, den tiefsten Pfützen ausweichend und über das dichteste […]
Wer träumt nicht davon, mit einer ansehnlichen Strandfigur gesegnet zu sein? Viele von uns besitzen jedoch nicht die zeitlichen Ressourcen, um sich dem intensiven Training […]
Radfahren ist eine wundervolle Sportart, die fast immer und überall ausgeübt werden kann. Zu Hause gibt es den Hometrainer, mit dem in den eigenen vier […]
Die innere Medizin umfasst, wenn man es genauer betrachtet, ein großes Spektrum heutzutage. Denn zur so genannten „Inneren“ gehören unzählige Bereiche, die unter dieses Segment […]
Wenn es mit Frühlingsbeginn draußen wärmer und trockener wird, holen viele Menschen ihr Fahrrad wieder aus der Winterruhe. Nicht nur zum Einkaufen oder für kleinere […]
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