Pflanzliche Proteinbomben – die sanfte Alternative
Schon immer hat mich die menschliche Natur fasziniert, unsere Reaktionen auf Umwelteinflüsse, Ernährung, Training. Die Vielseitigkeit des Menschen ist ein unerschöpfliches Thema und wie wir […]
Vegetarier
Linsennudeln – die gesunde Alternative
Bei vielen Diäten kommt es darauf an, die Kohlenhydrate einzuschränken. Für alle, die unheimlich gerne Pasta essen, ist das schwierig, zumal Pasta schnell satt macht […]
Wie werde ich Vegetarier?
Es gibt genügend Gründe, auf Fleisch zu verzichten. Die Umstellung auf vegetarische Ernährung hat viele gesundheitliche Vorteile und im Grunde ist es ganz einfach, sich […]
Leben ohne Fleisch
Skandale aus der Lebensmittelindustrie drehen sich immer wieder um Fleisch. Einmal ist es BSE, ein andermal die Hühnergrippe und dann hört man, dass in der […]
5 Formen vegetarischer Ernährung
Menschen sind sehr verschieden – so auch die Vegetarier. Wenn jemand sich vegetarisch ernährt, dann kann dies vieles bedeuten. Für die einen ist der Vegetarismus […]
Sind Sport und vegetarische Ernährung vereinbar?
Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, auf Fleisch zu verzichten, sich vegetarisch zu ernähren oder einfach nur den Fleischkonsum deutlich einzuschränken. Dies ist mehr als […]
Essen und Einstellung: Sind Vegetarier die besseren Menschen?
Vegetarier und Veganer haben weniger Vorurteile. Sie bevorzugen außerdem Umgang auf Augenhöhe, während unter Fleischessern ein größerer Anteil eher für Autorität und hierarchische Strukturen zu […]