Wochenendabenteuer im Matsch
Mein Atem geht schnell, der Puls rast und meine Beine laufen wie von selbst. Über Wurzeln springend, den tiefsten Pfützen ausweichend und über das dichteste […]
Hindernislauf
Die Bedeutung der Griffkraft in Hindernisläufen
Bereits acht Kilometer, zwei Flüsse und über 400 Höhenmeter liegen bereits hinter ihm. Und noch ist nicht einmal die Hälfte des Rennens geschafft. Der Puls […]
Parkour – die Stadt neu erleben
Parkour ist ein Trend, der aus Frankreich stammt und durch den Kultfilm „Banlieue 13“ von Starregisseur Luc Besson europaweit ins Bewusstsein der Menschen gerückt ist. […]