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Laktat im Muskelgewebe abbauen

5. November 2017 Dagmar 0

Jeder Sportler kennt ihn nur zu gut: den Muskelkater. Schmerzen treten nach einem ungewohnt harten oder Training oder nach dem ersten Training nach einer längeren […]

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Muskelkaterkuren – welche helfen?

9. November 2015 Anna 0

Für Muskelkater gibt es fast so viele Gegenmittel wie für die gemeine Lederallergie. Das Spektrum reicht von absoluter Ruhe bis zu hartem „Kontertraining“ (analog zum […]