Wer fit bleiben will und regelmäßig Sport treibt, unterliegt auch einem gewissen Schmerzrisiko. Verspannungen, Verletzungen wie Zerrungen oder Verstauchungen, das gehört alles dazu. Doch manchmal […]
Kopfschmerzen, die unmittelbar nach dem Sport auftreten, sind ein Phänomen, das Leistungs- und Hobbysportler gleichermaßen kennen. Woher dieses Kopfweh nach dem Sport kommt, ist nicht […]
Das Training des Bindegewebes mit der Faszienrolle ist im Moment in aller Munde. Viele Fitnessstudios bieten ein solches Training an, das Schmerzen vorbeugen und das […]
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