
Während der Büroarbeit Kalorien verbrennen
Der Ratschlag, dass Bewegung für ein gesundes Leben unerlässlich ist, klingt bereits wie eine Binsenweisheit. Trotzdem ist Bewegung tatsächlich der Schlüssel zu einem gesunden Lebenswandel […]
Der Ratschlag, dass Bewegung für ein gesundes Leben unerlässlich ist, klingt bereits wie eine Binsenweisheit. Trotzdem ist Bewegung tatsächlich der Schlüssel zu einem gesunden Lebenswandel […]
Als Tiefenmuskulatur werden die Muskeln im menschlichen Körper bezeichnet, die ihn stabilisieren. Diese Muskeln liegen unterhalb der primären Muskeln, geben dem Körper seine Form und […]
Süßstoff statt Zucker, das kann viele Kalorien einsparen, besonders in Getränken. Andererseits benutzt man die süßen Pillen seit Jahrzehnten in der Schweinemast, damit die Ferkel […]
Die Traumfigur besteht zu 30% aus Sport, zu 70% aus Ernährung, heißt es. Aber wenn ich sowieso nicht zu viel esse, sondern einfach einen langsamen […]
Tracking Armbänder waren 2016 ein Trend, der sich 2017 auf jeden Fall fortsetzen wird. Die Hersteller wetteifern um den wachsenden Markt beim Kalorien tracken und […]
Die Trainingsziele sind kurz vor dem Sommer jedes Jahr dieselben: ein paar Kilogramm abnehmen, einen straffen Bauch, einen knackigen Po und schöne Beine bekommen. Und […]
Bei dem Wort Zirkeltraining wird so manch einem die Schulzeit wieder einfallen und das große Stöhnen, das durch die Reihen ging, wenn der Sportlehrer am […]
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