Sportlich das Immunsystem stärken
Dass regelmäßige Bewegung, frische Luft und gesunde Ernährung die Immunabwehr stärken und dem Körper helfen, gesund und ohne Beeinträchtigungen durch die kalte Jahreszeit zu kommen, […]
Gesundheit
Knoblauchgeruch in Moskau
Russische Forscher haben ein hochwirksames Mittel gegen Zivilisationskrankheiten gefunden: Allium sativum, auch bekannt als Knoblauch. Dass er gesund ist, wussten wir alle schon lange – […]
Skurrile Gesundheitstrends Teil 3: Heilen mit Eigenurin
Pickel im Gesicht? Herpes an der Lippe? Heuschnupfen, Allergien, Asthma? Hautkrankheiten, Angina, Diphtherie oder gar eine Tuberkulose? Macht keinen Unterschied, es gibt ein wundervolles Allheilmittel […]
Skurrile Gesundheitstrends Teil 2: Bart-Transplantation
Du bist 30 und siehst immer noch aus wie mit 14? Wenn Du eine Frau bist: Gratuliere. Wenn Du ein Mann bist: herzliches Beileid. Wenn […]
Impfung gegen Schlaganfall
Die Ärzte empfehlen sie, die Krankenkassen zahlen sie, und keiner will sie haben: die Grippeimpfung. Eine Nachricht aus Großbritannien könnte das jetzt ändern. Denn diese […]
Skurrile Gesundheitstrends Teil 1: Das Mikrobiom analysieren
Deine Darmbakterien haben eine Menge Einfluss auf deine Gesundheit. Sie schützen dich vor Krankheiten, versorgen dich mit Vitaminen, und manche können dich vermutlich sogar schlank […]
Drei Ausreden für Warmduscher
Harte Kerle duschen kalt. Das trainiert die Willenskraft, stärkt die Abwehrkräfte, fördert die Durchblutung, und überhaupt. Wenn Du den Fehler machst, nachzufragen, dann zählen Dir […]
Wo Pillen nichts helfen
Schlechte Nachrichten für Altapharma & Co.: Weder Vitamine noch Antioxidantien als Nahrungsergänzungsmittel senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das ist das ernüchternde Ergebnis einer Meta-Analyse von […]
Die richtige Hautpflege für Sportler
Sport ist gesund und fordert den Körper heraus. Für die Haut kann viel Bewegung und Sport aber auch eine Belastung darstellen. Um sie optimal zu […]