Quidditch für hilflose Muggel
Wenn Du Harry Potter kennst, dann hast Du Dir hundertprozentig schon gewünscht, mal Quidditch spielen zu können: Auf einem Besen durch die Arena fliegen und […]
Kalorien verbrauchen mit Hirn
Diesen Hinweis ausblenden Du kannst einige Kalorien verbrauchen, ohne einen Muskel zu rühren. Naja, stimmt nicht ganz, weiter atmen solltest Du schon. Ansonsten darfst Du […]
Muskelkaterkuren – welche helfen?
Für Muskelkater gibt es fast so viele Gegenmittel wie für die gemeine Lederallergie. Das Spektrum reicht von absoluter Ruhe bis zu hartem „Kontertraining“ (analog zum […]
Wenn die Motivation ausgeht
Durchhänger sind normal. Kein Mensch bleibt einen Monat lang so motiviert wie am ersten Tag, geschweige denn ein ganzes Jahr. Am Anfang machst Du schnelle […]
Drei Ausreden für Warmduscher
Harte Kerle duschen kalt. Das trainiert die Willenskraft, stärkt die Abwehrkräfte, fördert die Durchblutung, und überhaupt. Wenn Du den Fehler machst, nachzufragen, dann zählen Dir […]
Weidemilch: Der Unterschied heißt Phytansäure
Kann Stiftung Ökotest unterscheiden, ob die Milch tatsächlich von glücklichen Kühen auf der Weide stammt? Ja. Denn weidende Kühe fressen Gras, Gras enthält viel Chlorophyll, […]
Kampf dem Doppelkinn
Du hast viel abgenommen, aber noch immer ein leichtes Doppelkinn? Oder du hast Gewichtsschwankungen oder auch im Grunde ein normales Gewicht, aber trotzdem am Hals […]
Wo Pillen nichts helfen
Schlechte Nachrichten für Altapharma & Co.: Weder Vitamine noch Antioxidantien als Nahrungsergänzungsmittel senken das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das ist das ernüchternde Ergebnis einer Meta-Analyse von […]
Was ist Polyfruktose?
Über das Wort Polyfruktose bist Du vielleicht auch schon gestolpert. Es steht in der Zutatenliste von z.B. fettarmem Frischkäse, und wer es dann googelt, der […]