Knieschmerzen beim Sitzen – Das femoropatellare Schmerzsyndrom
Das Knie tut weh, vorne zwischen der Kniescheibe und den anderen Knochen. Beim Radfahren, beim Treppen steigen, beim Gehen, oft auch Knieschmerzen beim Sitzen. Das […]
Gesundheit
Carrera del Ebro 2016
Heute ist ein Läufer gestorben. Der Stadionsprecher sagte es vor der Siegerehrung: „Ein Teilnehmer ist verstorben.“ Er bittet um eine Schweigeminute. Es wird still. Ich […]
Was tun, wenn man beim Sport umknickt?
Nicht nur Läufer, sondern alle Sportler kennen das Risiko, mit dem Fuß umzuknicken. Die einen sind anfälliger dafür, die anderen weniger, aber jeder, der sich […]
Sport für Pollenallergiker
Der Frühling kommt, alles blüht, der Allergiker flucht und kauft Taschentücher in Großpackungen. Die Nase ist dicht. Türen und Fenster auch, aber der Blütenstaub kommt […]
Ein Tipp für 2016: Blutplasma spenden gehen!
Blutspenden ist ein gutes Werk, nur leider kommt man nie dazu – und beim Sport merkt man den fehlenden halben Liter Blut gewaltig. Da streitet […]
Gutes Fett, schlechtes Fett – braunes Fett?
Fett will in seinem Körper keiner haben, außer die Damen im BH. Aus Fettgewebe erlauben wir höchstens die Stoßdämpfer unter den Fußsohlen, ohne die bei […]
Drei Hausmittel gegen Erkältung
Winterzeit ist Schniefnasen-Zeit. Gegen den gewöhnlichen Schnupfen ist auch kein Kraut gewachsen. Aber gegen die schwereren Erkältungen, mit Fieber, Husten, verstopften Nebenhöhlen und allem, habe […]
Vom Gesundbleiben und Gesundwerden
„Gute und bewährte Mittel und Bräuch aus Großmutters Zeit“ – Heimatforscher Paul Friedl hat sie gesammelt und aufgeschrieben. Sein Buch ist nicht etwa nur eine […]
Glücksmedizin: Was wirklich wirkt
Wir waren noch nie so gesund – und haben uns noch nie so krank gefühlt. Warum? Die Wahrheit ist lapidar: Wir kümmern uns zu viel. […]